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 TOP > きれいになる美容辞典 > ダイエットと過食症
 
ダイエット成功のコツはカルシウム。過食症の原因をなくします!


ダイエットするたびにストレスがたまって、けっきょく過食にはしってしまう。
そんな人に朗報です。


ダイエット中のストレス、太る原因ナンバーワンのストレス過食にはカルシウムがおすすめ。

もともと、お腹がすいてるわけでもないのに、ストレスから食べ物に手がのびてしまって、太ってしまう人が増えています。
そんな人がダイエットしても、さらにストレスが溜まるだけ。で、食べてしまう。
ダイエットサプリをためしても、なかなか効かないような気がする。

ダイエットが続かない。
やせようと努力しようとしているのに、なかなか実行にうつせない。

そんな人は、ストレス太りの可能性大!です。

過食症の原因は主に外部からの影響の、環境性のストレスだと言われています。

ストレスにより「食べもの」に走ってしまうのが過食症なので、そんな精神状態のままダイエットを始めると成功するどころか前にもまして体重が増加してしまいます。

すると、ダイエットに失敗してしまった自己嫌悪からまたまたさらにストレスがたまって、よけいに「食べもの」にはしってしまう。

やせたい。でも、食べたい。

ストレス

過食

ダイエット失敗

さらにストレス

解消するために 食べて太る

思い当たるふしがある方は、ダイエットサプリをとる前に、ダイエットで食事制限をする前に、カルシウムをしっかりとってみましょう。

カルシウムには、食べた脂肪を腸で吸収させない働きもあります。

これまで、どんなにダイエットしてもやせなかったあなた。ストレスをためないためにも、カルシウムを忘れていませんでしたか?

イライラしないカルシウムで、ダイエット成功させてみませんか?
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