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髪の毛の健康におすすめの栄養素・ビタミン
髪の毛の健康におすすめの栄養素・ビタミン
髪の毛にツヤがなくなった、枝毛ができた、パサパサしている。
それは、髪の毛の老化です。

髪の毛の老化は、酸化が原因です。

酸化が進むと、毛の成分であるタンパク質が変質して、枝毛などになります。髪の毛の老化防止に役立つのは、ビタミンEです。

ビタミンEの持つ抗酸化作用が、髪の毛の酸化を防いでくれます。

ビタミンEが不足すると、皮脂はすぐに過酸化脂質となり、毛根をいためる為、抜け毛の原因となります。
頭部の地肌も荒れてしまいます。

抗酸化には、アスタキサンチンが効果的。
ビタミンEの100倍~1000倍の抗酸化力があります。
ビタミンE
アスタキサンチン
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